Правильне використання гомілок

1. Спочатку відрегулюйте захисну пластину для ніг у відповідне положення та закріпіть її приблизно на 5 см на щиколотці.

2. Потім притисніть пластину захисту ніг і зафіксуйте її клейкою тканиною.

3, фіксується повільно стрічкою кіл заплутування.

4. Потім надіньте футбольні шкарпетки і підтягніть їх до колін, щоб завершити надягання накладок на ноги.

Накладки на ноги зазвичай відносяться до накладок на гомілки, які використовуються у футболі. Існують також накладки для ніг, які використовуються в хокеї, хокеї та інших видах спорту. Англія є батьківщиною сучасного футболу, і перший у світі захисник також походив з Англії. У 1878 році Сем Відсон з Ноттінгем Форест винайшов захист для ніг.

Наколенники призначені для захисту гомілки, тому їх ще називають наколенниками. Через надзвичайно конфронтаційну природу футболу досить часто гравців б’ють ногами по гомілках. Фізика щитка для гомілки полягає в тому, щоб захистити гравця, розсіюючи та пом’якшуючи тиск і імпульс, що прикладаються до гомілки. Подушечки для ніг – це, як правило, жорсткі пластини, які розподіляють зусилля іншої ноги та взуття. Крім того, простір між подушечками ніг і подушечками ніг діє як подушка, як і шкіра між кістками ніг і подушечками ніг, щоб запобігти переломам.